co to znaczy

[...] bylo dopoki sie nieprzelamalem to moglem nawet dostac w ryj i spokojnie pujsc dalej :-/ a teraz mi sie cos tak po***alo ze dwa razy sie niedaje nigdy prosic do zabawy hehe znaczy sie tak bylo do momentu w ktorym malo niestracilem oka i nierzucila mnie naprawde wspaniala dziewczyna przez bojke ktora wcale niebyla potrzebna wiec niech moja [...]

[...] Jak przy wanilii, tutaj nic się nie zmienia. 1. Strawberry 2. Rozpuszczono w wodzie 3. Ocena smaku 8/10 Jak wspominałem, nie jestem miłośnikiem tego typu smaku, ale to nie znaczy, że to białko nie jest dobre, przeciwnie! Jestem pewny, że zasmakuje miłośnikom owocowych białek. https://i.imgur.com/CntoFUuh.jpg Ja wypiłem je z miłą chęcią i na [...]

Reaktywacja :-D. Do czerwca ćwiczyłam, potem była przerwa, znaczy treningi takie “zagubione”, bo i sama się trochę zastanawiałam, co robić i czego chcę. Wzięłam się za następny plan pod koniec czerwca, próbowałam łatwizny, diety i treningu od Konia, ale to jednak nie dla mnie (chociaż plan zrobię chociaż do połowy/końca września), potem chciałam [...]

[...] Dwie nastepne to serie wlasciwe 75-80%. Gainer/serwatka jak najbardziej. Ilosc wegli ktora ulegnie zwiekszeniu proponuje z porzywienia. Na razie odpusc aeroby. Ale to nie znaczy ze mozesz wcinac glupoty. Zbyleq mysle ze mozna by uzyc takich skojarzen ze mlodzi adepci sztuki tajemnej tj kulturystyki na poczatku swojej przygody nie posiadaja [...]

wow, na onecie wpisalem LOL i znalazlo link INSOMNI pan duze p, wcale nie LOL znaczy Laughing out loud, czyli smiech na sali, lub smiac sie glosno cos takiego, czyli mniej wiecej chodzi o to co Ty napisales, ale nie do konca..

[...] w sobote gramy ostani mecz w rundzie jesiennej, w ktorym bym chcial zagrac ze wzgledow takich ze potem na wiosne moge sobie juz nie pograc, bo szykuja sie wzmocnienia( Sie znaczy przyjdzie kilku zawodników Z Siedleckiej Pogoni II< ktora rozwiazuja> moze ktos kiedys slyszal o Siedlcekiej Pogoni< A.Boruc>) I pewnie sobie juz nie [...]

j/w jak ktos ma wiedze na temat tego co znaczy nieautoryzowany wywiad, to na pewno oleje ten tekst. ale fakt, sprawa denerwujaca.

[...] na życie i nie ćwiczą po to żeby wygrywać turnieje MMA czy kij wie jakie inne. To że ktoś nie traktuje walki jako sposobu na życie lub dla zdobycia sławy nie znaczy że trzeba dorabiać sztuczną ideologię. Trenują,umiejętności jakieś posiadają ale tylko tyle. Reszta to legendy. Taaaa... To ciekawe dlaczego tylko od czasu do czasu [...]

[...] przypomniałem sobie conieco , jak widać z sukcesem :) https://www.youtube.com/watch?v=nxNnbumZviE https://www.youtube.com/watch?v=Qz3ja-DfszI Ale to że jestem 40 kg większy , nie znaczy że jestem kaleką :) . Każdemu polecam się pobawić tak troche, w 30 minut zlałem się potem niesamowicie Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-07 22:38:34

[...] do mnie lecieć ;) ale zamówiłem tyle że SAM tego nie przejem przez rok wiec .... mam taki problem że odmierzać wage moge na oko co najwyżej ale z tm sobie nie poradze i tak znaczy kumpel sobie wage ma zakupić to pewnie poważę troszke bo mam proszek ;) feniksa :) a co do tego smaku który wam tak wszystkim nie pasuje mam taki pomysł (to nie [...]

[...] po treningu -BA 3g przed treningiem i 3g po -Kreatyna 5g przed i 5g po I to by było tyle na dzisiaj, dziękuję wszystkim, którzy obserwują ten dziennik, to wiele dla mnie znaczy, wiem, że czasem piszę chaotycznie. Na własne usprawiedliwienie mam to, że nie jestem do końca zdrowy psychicznie 8-) Kto czytał ankietę w zgłoszeniach, ten wie o co [...]

[...] w odpowiednim czasie i ilosci. Rowniez treningi samego wyciskania nie moga byc za czeste i zbyt meczace, postaw troche na regeneracje i superkompensacje. Niestety wiecej nie znaczy lepiej, pewnych procesow nie przyspieszysz, bez sensu jest robic jeden ciezki trening po to zeby za pare dni na zmeczeniu robic te same ciezary na mniejszych [...]

[...] zero gadania seria za serią także dość intensywnie ale lubię takie treningi tylko teraz już wiadomo za duża objętość mi nie służy spadek energi, głod... Pozniej basenik ,znaczy rekreacja nie pływałem tylko jackuzzi bicze wodne i sauna , i coś czuje jutro już waga poleci ale nie ważę się do wtorku , nie ma co się tym za dużo stresować we [...]

[...] ze Tobie musze wierzyc, bo jestes modem. Od tego jest ten dzial, zeby i zwykli userzy mogli wiedziec co sie dzieje. No i idac dalej, to ze jedni sie tak zachowuja nie znaczy, ze wszyscy inni tez tak musza. Poza tym czarne owce sa wszedzie, nie tylko posrod userow Bo slyszalem juz o kilku jazdach modow, ale i tak uwazam, ze SFD prowadza [...]

[...] slaba bo tylko 11.4,gdzie jakies dwa lata temu mialam 13,6,muszezaczac jesc wiecej wolowiny.A tak wszystki wyniki dobre nawet alat mi spadl z 56 na 18,to dla mnie wiele znaczy bo mialam cholestaze wewnatrzwatrobowa w ciazy,nawet cholesterol mi spadl.Czekam jeszcze na wyniki tarczycy,no i usg jamy brzusznej dobrze,ale nikt nie powiedzial mi [...]

[...] wygodne dla mnie - nie liczę makro od jakoś 3 tygodni i na razie nie planuje. Potrzebuje chwili żeby po prostu odsapnąć od wagi kuchennej, poświęcić się innym sprawom. Nie znaczy to, że zupki chińskie i mcdonald zagości na talerzu %-) Poza tym odnośnie zmęczenia dwa dni wolnego jednak dużo dały, więcej energii i lepsza regeneracja. Myślę, że te [...]

Wracam do żywych. Znaczy mam dostęp do internetu :) Ostatnie dni to było szaleństwo - przygotowywałam mieszkanie pod wynajem. Wyrzuciłam kilkaset kilogramów niepotrzebnych rzeczy. Niestety nie miałam czasu na liczenie michy i ćwiczenia. Jadłam byle co, starając się szacować na "tzw" oko. Wychodziło ok 1600 kcal. Nie ma sensu chyba teraz wracać do [...]

Może tak, może nie. Ja biegam w DNT i mi waga stoi na 88kg. A BF mam 22-23% w tej chwili. Nic to dla mnie nie znaczy oczywiście, bo z pasa poleciało mi 1,5cm, więc idzie dobrze Co Ci dadzą te 3kg mniej? Tyle to w jelitach leży

Witam!! KropaSLu jeśli tylko znajduję chwilę czasu to lubię służyć swoją radą, sam kiedyś zaczynałem swoją przygodę z kulturystyką i wiem ile znaczy dla osoby początkującej dobra rada.Sam niestety nie miałem takiej możliwości żeby kogoś kompetentnego się doradzić i do wszystkiego musiałem dochodzić metodą prób i błędów a to niestety marnuje kawał [...]

[...] w dłoni-(łydki). Jest to zestaw cwiczen Michaila z 7-ej podstrony tematu o treningu ACT bodajze ... Pierwsze pytanie to to czy kolejnosc tych cwiczen jest odpowiednia znaczy nie mecze najpierw grup miesniowych ktore potem beda mi "potrzebne" ? Drugie pytanie czy jest to zestaw cwiczen ogolnorozwojowych czy moze jest to zestaw na [...]